¿Cuánto cobrar por un post de Instagram de Food / Cocina?
En Food / Cocina, el precio por 1.000 visualizaciones se sitúa entre 28 y 35 € en un Reel. Esto es lo que se traduce concretamente según tu audiencia, y una calculadora para tus propias cifras.
CPM Reel de referencia
28 – 35 €
Engagement mediano
4.1 %
Ranking por temáticas
11 / 23
Lo que determina el precio en Food / Cocina
La comida tiene un engagement entre los más altos de Instagram, pero presupuestos medios: las marcas agroalimentarias tienen márgenes ajustados y razonan en notoriedad. La verdadera palanca de ingresos se encuentra del lado de los restaurantes, los electrodomésticos y las cajas de suscripción, cuya cesta es más elevada. Cobra la producción por su justo valor: una receta filmada requiere compras, tiempo de rodaje y montaje.
Los anunciantes que pagan: marcas de alimentación, restaurantes y cadenas, cajas de comida, electrodomésticos de cocina, delicatessen.
Tabla de tarifas Food / Cocina por tamaño de audiencia
Rangos para un creador con la tasa de engagement mediana de la temática, es decir, 4.1 % en Food / Cocina. Una cuenta más comprometida se sitúa por encima, una cuenta menos comprometida por debajo.
| Seguidores | Reel | Publicación | Story |
|---|---|---|---|
| 5000 | 210 € – 290 € | 120 € – 180 € | 70 € – 100 € |
| 10.000 | 410 € – 590 € | 250 € – 350 € | 140 € – 210 € |
| 25.000 | 1040 € – 1460 € | 620 € – 880 € | 360 € – 510 € |
| 50.000 | 2070 € – 2930 € | 1240 € – 1760 € | 730 € – 1020 € |
| 100.000 | 4140 € – 5850 € | 2490 € – 3510 € | 1450 € – 2050 € |
Estimaciones de mercado, no tarifas oficiales: el alcance se estima a partir del número de seguidores, por falta de conexión a la cuenta. Utilizar como punto de partida para la negociación.
Por qué se paga este nivel en Food / Cocina
La Food / Cocina ocupa el puesto 11 de 23 temáticas: su precio por 1.000 visualizaciones es un 31 % superior al del lifestyle. La razón es siempre la misma: los anunciantes de este sector tienen un valor de cesta medio alto, por lo tanto, un presupuesto publicitario por cliente adquirido más importante.
Segundo factor: el engagement. La mediana observada en Food / Cocina es del 4.1 %, frente al 3.0 % en todas las temáticas. Por encima de esta mediana, tienes un argumento numérico para salir del rango bajo.
Calcula tu tarifa Food / Cocina
Tus cifras
Toma la media de tus últimas 5 publicaciones, es suficiente.
No se inicia ningún análisis de tu cuenta: no se envía nada a Instagram, no se guarda nada.
Introduce al menos tu número de seguidores (100 mínimo) para ver tu rango de tarifas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cobrar por un Reel de Food / Cocina con 10.000 seguidores?
Con 10.000 seguidores y la tasa de engagement mediana de la temática (4.1 %), el rango estimado para un Reel de Food / Cocina va de 410 € a 590 €. Esta diferencia no es un margen de error: es tu margen de negociación. El rango alto se defiende con un engagement superior a la mediana, una audiencia muy francesa o un plazo de entrega ajustado.
¿Es alto el CPM de Food / Cocina?
En Food / Cocina, el precio de referencia va de 28 a 35 € por 1.000 visualizaciones en un Reel, lo que sitúa la temática en el puesto 11 de 23. El CPM es el argumento más sólido frente a una marca, porque la compara directamente con el coste de sus otras campañas publicitarias.
¿Qué diferencia de precio hay entre una Story y un Reel en Food / Cocina?
Con 10.000 seguidores, una Story de Food / Cocina se estima entre 140 € y 210 €, es decir, aproximadamente tres veces menos que un Reel. La razón es mecánica: la Story solo llega a tus seguidores y desaparece en 24 horas, mientras que el Reel se distribuye mucho más allá de tu comunidad. Su CPM de referencia es, de hecho, más bajo, de 15 a 20 € por 1.000 visualizaciones.
¿Y en temáticas cercanas?
Muchos creadores están a caballo entre dos universos. Compara antes de fijar tu precio: posicionar un contenido en la temática mejor valorada cambia las cosas.
Lo que esta calculadora no es
No son tarifas oficiales, ni cifras certificadas por Instagram o Meta. Son estimaciones basadas en referencias de mercado españolas 2025-2026 y en las cifras que tú mismo introduces. Dos cuentas idénticas sobre el papel pueden cobrarse desde el doble a la mitad según la marca, la temporada y los derechos cedidos. Úsala como punto de partida para negociar, no como un precio fijo.
Tus cifras reales valen más que una estimación
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